毒素を抜くには
2006.11.29 Wednesday 08:11
昨日は久しぶりにチャリ通決行。
最近は飲み会多かったりして体内毒素が充満されていたので
ガッチリ汗かいて一気に排出させたりました。
やっぱ自転車は楽しいっす!!
ちなみに僕の通勤経路は
京都木津町〜法隆寺〜大和川サイクリングロード〜堺って感じで
通勤だけで往復100kmの4時間!!
これをだいたい週5日の内3日ぐらいはせっせとこなしてます。
休みの日でも100km練習で走るのだるかったりするのに
なぁんか通勤だと乗れてしまうんですよね。
ちなみにチャリ通の日は昼休み20分間の爆睡が最重要ミッション。
今の季節はウェアで体温調節もしやすく走るには最高なので
忘年会でたまる毒素を抜くためにも自転車に乗りましょう!!
画像は170km一緒に走ってあほになってる僕と白戸太郎さん(笑)
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- by なかた まこと